دوربین مداربسته بولت بخاطر ظاهر منحصر به فردی که دارد معمولا در فضاهای باز و محیط هایی بیرونی استفاده می شود. در هنگام نصب دوربین مداربسته بولت باید توجه داشت که حتما این دوربین ها را در ارتفاع
لبنیات همیشه بخش مهمی از تغذیه انسانها بودهاند و خوشبختانه در سالهای متمادی، بشر انواع روشهای خوشمزه و لذیذ برای مصرف این مادههای غذایی سرشار از پروتئین را پیدا کرده است. در اینجا ما طرز تهیه ا
از سایر رفتار‌های نادرست اجتماعی میتوان به مصرف فست فود و غذاهای پرچرب اشاره کرد. مصرف بیش از حد این نوع غذاها احتمال ابتلا به دیابت، کلسترول بالا و چاقی را به شدت افزایش می‌دهد. عدم دسترسی
کاهش مصرف نمک در رژیم غذایی می‌تواند به پیشگیری از سردرد کمک کند. همچنین غذا نخوردن به مدت طولانی می‌تواند باعث افت قند و شروع حمله میگرنی شود.پیاده روی و ورزش سبک روزی نیم ساعت و اجتناب از فعال
ویدئویی از حضور الناز شاکردوست در اکران فیلم تی تی مشاهده خواهید کرد. این فیلم در سال ۱۳۸۷ تولید و در عید فطر سال ۱۳۸۸ اکران شد. فیلم سینمایی بی وفا نیز یکی دیگر از فیلم های الناز شاکردوست در سال